有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 中年人怎樣預(yù)防腦血栓
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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2021-05-13 18:18:51 我要投訴
中年人想要預(yù)防腦梗，如果自身患有高血壓或者是糖尿病等疾病的人，一定要做好控制，而且定期的做體檢，平時(shí)飲食上一定要多吃一些新鮮的蔬菜和纖維素豐富的食物，少吃高脂肪等食物，一切不良的生活習(xí)慣一定要戒掉，比如抽煙喝酒的，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，如果一旦身體出現(xiàn)了不適，就要立即治療
疾病百科| 腦血栓
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。
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