只要睡在床上一伸懶腰腳就回抽筋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況多考慮可能是有缺鈣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，檢查微量元素看看為好的，檢查清楚后對癥治療，祝好。
      

      肌肉痙攣要么是肌肉過度疲勞，要么有可能是缺鈣建議可以補鈣試試，多喝牛奶，可以吃點鈣片，平時適當(dāng)曬太陽，增加鈣質(zhì)吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，睡在床上腿部抽筋，一個考慮缺鈣，另外考慮腰椎間盤疾??！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查腰椎CT，微量元素等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予正確的治療，營養(yǎng)飲食，注意休息，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“只要睡在床上一伸懶腰腳就回抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。