腳抽筋，伸懶腰后腳抽筋

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是拉傷，建議休息，口服活血止痛藥，外敷膏藥，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免受涼，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

      你好！腳抽筋多是因?yàn)槿扁}引起的，缺鈣引起神經(jīng)肌肉興奮性改變。這種情況最好是到醫(yī)院行抽血化驗(yàn)查一下微量元素，看是否存在缺鈣的情況，如果有缺鈣需要補(bǔ)充鈣。
      

      病情分析：
      你好朋友，你認(rèn)為情況考慮過(guò)度牽拉引起的肌肉韌帶軟組織損傷的可能性比較大，沒(méi)多大事兒的不用擔(dān)心，慢慢會(huì)自愈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃一些辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“腳抽筋，伸懶腰后腳抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！