健康咨詢描述: 上大學(xué)以來,舍友睡覺很晚,打游戲很吵,我也經(jīng)常0點多睡覺。6點多起來。最近胸口有點疼,胃有點不舒服,是睡覺太遲引起的嗎?吃什么能緩解熬夜危害呢?
你好,根據(jù)你說的這個情況,建議盡量避免熬夜,要保證一個充足的睡眠,平時生活中適當參加功能鍛煉,提高機體免疫力,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
經(jīng)常熬夜或者吸煙可以誘發(fā)胃病。建議您檢查胃鏡,了解有無胃炎,食道炎,胃潰瘍,12指腸潰瘍等情況??梢钥诜娑?,硫糖鋁,果膠鉍治療。平時注意休息,使用易消化飲食。
病情分析:
哦,零點睡覺,六點起來六個小時,如果質(zhì)量高的話,還是勉勉強強的。
指導(dǎo)意見:
最近胸口有點痛,估計是神經(jīng)受牽拉的疼。多抬頭避免長時間一個姿勢。查一下胸片。
以上是對“上大學(xué)以來,舍友睡覺很晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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