心跳加速，心里總是緊張的原因?qū)е率帜_發(fā)抖

      你好，如果你經(jīng)常出現(xiàn)類似情況，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做心電圖檢查，必要時化驗甲狀腺功能，除外甲狀腺功能亢進。如果經(jīng)檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常，還請心理醫(yī)師指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根據(jù)你的描述情況，經(jīng)常心里緊張是心理問題，不是疾病，是心理素質(zhì)不夠好的原因，這需要你提高自己的心理素質(zhì)，才能有效克服緊張的心理。提高自信的辦法主要是多學(xué)習(xí)知識，多與人交往，提高能力。
      指導(dǎo)意見：
      思維不要絕對。要多渠道思考問題。遇事常想別人。平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發(fā)泄那怎么行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。