緊張，發(fā)抖，有心無力，心跳加速

      當(dāng)身體出現(xiàn)了緊張，發(fā)抖，伴有身體出現(xiàn)了有心無力，心跳加快的臨床情況，考慮是身體過度緊張以后引起了身體的過度緊張引起的身體代謝過程，建議通過舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的方法調(diào)理身體。
      

      主要是緊張吧，緊張是一個(gè)人內(nèi)心世界做急躁最緊繃的時(shí)候，對(duì)于一個(gè)人的心理健康來說，能夠克服自身緊張的情緒，代表著一個(gè)人內(nèi)心世界的成熟，那么對(duì)于緊張的心理，我們應(yīng)該怎樣讓自己平靜下來呢?1、微笑。當(dāng)你特別緊張時(shí)，不妨面帶微笑。為此，請(qǐng)你放松你的下巴，抬起你的臉頰，張開你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，用輕松歡快的節(jié)奏對(duì)你自己說：“憶些趣事”，它將使你意識(shí)到臉、心和腦之間的聯(lián)系，這種聯(lián)系的價(jià)值就是使你心中和腦中的快樂反映在臉上，呈現(xiàn)出你所預(yù)想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起來既舒服，又給人以有能力的感覺，仿佛你已真正放松和滿足。研究證明，當(dāng)人們微笑時(shí)，內(nèi)腦接收的訊息通常是積極的，并且能使身體處于放松和滿足狀態(tài);當(dāng)人們處在焦慮和恐懼中時(shí)，微笑也能產(chǎn)生同樣的效果。無論你是否意識(shí)到微笑對(duì)自我控制緊張感所起到的作用，這種“人為的”努力表明了內(nèi)腦在毫不懷疑其真實(shí)性的情況下對(duì)外部訊息作出了積極有效的反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是由于精神過度緊張導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該克服緊張心理，必要時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療，如普萘洛爾口服治療，必要時(shí)結(jié)合中草藥湯劑桂枝加龍骨牡蠣湯加減化裁治療看看。
      
      以上是對(duì)“緊張，發(fā)抖，有心無力，心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！