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老在家呆著,是不是容易抑郁

男 | 33歲 2018-05-28 17:10:00 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 老在家呆著,是不是容易抑郁,家里老是吵架,心慌,失眠,煩躁。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2018-05-28 17:20:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的這種情況,考慮,是由于精神壓力過大造成的。
      指導(dǎo)意見:
      描述的這種情況建議,注意休息,保持心情愉快,適當(dāng)減輕壓力,多參加戶外運動,調(diào)整好自己
      

山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2018-05-28 17:21:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間生活在容易吵架的家庭,對人的情緒肯定會有影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要是可以的話,可以出去工作之類的,換一下生活環(huán)境和心情,應(yīng)該會好一些。
      

張英
張英 副主任護師 擅長: 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2018-05-28 17:22:41

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看這樣子的情況可以出去走走,散散心。
      指導(dǎo)意見:
      建議:來看這樣子的情況可以出去走走,散散心,不過平時生活中要學(xué)會換位思考,多體諒對方的不容易。
      
      以上是對“老在家呆著,是不是容易抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張琳蕓
張琳蕓 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調(diào)整;嬰幼兒期、青春期 幫助網(wǎng)友:114
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2018-05-28 17:25:30 我要投訴

      人是社會性動物,只有在與人的交流中和勞動中找到自己的價值。長時間在家宅著,就會讓自我體會不到自我存在的價值,情緒會低落。所以,給自己充充電讀讀書,出去工作吧
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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