我從小就是見了鄰居親戚會害羞現(xiàn)在在親戚面前可以自如

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，考慮是缺少溝通，害怕緊張引起的癥狀，建議多溝通，多交流，可能癥狀就會得到緩解，多到人多的地方進(jìn)行，參加活動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能你的性格比較內(nèi)向，靦腆，不善于觀察，交流，建議堅持閱讀，行萬里路，不如閱人無數(shù)，建議先學(xué)會傾聽，腳踏實地的做事情，日久見人心，誰也不會虧待你，祝你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你從小就比較內(nèi)向，害羞，現(xiàn)在都結(jié)婚了，還是這樣。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，是性格有點內(nèi)向的。我建議你可以先和你最親近的人多溝通，多交流，多出去看看外面的世界，感受大自然的美好，慢慢性格就會變得開朗外向。祝你幸福！
      
      以上是對“我從小就是見了鄰居親戚會害羞現(xiàn)在在親戚面前可以自如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      屬于社交恐懼的癥狀
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，考慮您可以去看一下心里醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以多出去旅游，要保持良好的心情，心情開朗，平時可以多交朋友，慢慢的就敢說話了