健康咨詢描述: 手心微汗額頭冷汗,膝蓋酸軟,我這是不是腎虛,晚上睡不著,白天也不是特別困,我這個該怎么治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀在中醫(yī)上說考慮是有點脾腎陰虛等的癥狀導致的不適的。
指導意見:
跟據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可以先口服些滋陰補腎健脾等的中藥調(diào)理治療看看。
病情分析:
你好年輕輕的男子漢應該不會虛的,要是說虛的話那也是因為你可能沒有按時的休息和吃飯導致的生活沒有規(guī)律了
指導意見:
所以你白天就是應該一日三餐正常吃飯,二是要保證晚上的充足的睡眠,如果睡不好也吃不好的話那自然人是沒有精神的,所以你白天有空的時候就去鍛煉身體,讓自己正常的活動后微汗出,然后在有點疲勞的情況再去睡覺那肯定睡眠質(zhì)量好一些的,睡好了你第二天味口也好,形成一種良性的循環(huán),謝謝
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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