健康咨詢描述: 我是下身胖,上身瘦的體型,上身特別瘦,請(qǐng)問我特別容易感冒是不是因?yàn)樯仙碇竞?,御寒能力差的緣故?還是說身體內(nèi)的病毒抵抗力不好啊
容易感冒,和你的體型關(guān)系不大。主要原因還是,在秋冬季節(jié),不注重保暖,平時(shí)不注重個(gè)人的衛(wèi)生,或身體的某個(gè)部位受到著涼所致。平時(shí)要注意,勤洗手,足部不要受涼。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。
你好,很高興為您回答問題,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。飲食清淡,多吃青菜蔬菜,多飲水。希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
'你好,根據(jù)你的情況分析,這主要是由于個(gè)人體質(zhì)方面的問題引起的,不要太過勞累。
指導(dǎo)意見:
一般這種情況可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,改善體質(zhì),提高抵抗力。避免受到寒冷刺激。
以上是對(duì)“我是下身胖,上身瘦的體型”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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