我是屬于上身胖下身瘦的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般可以通過控制飲食，增加運動，這樣慢慢改善體重的。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，每天堅持跑步，而且堅持做仰臥起坐，而且盡量晚飯不吃或者少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述要看你的體重是不是偏重的才能好規(guī)劃減肥
      指導意見：
      體重偏重的話，要減輕體重，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，體重減下來，你的肚子肯定就瘦下來了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于飲食緣故或者活動量太少引起的。
      指導意見：
      你好，要注意休息和適當活動，你可以多做一些瑜伽或者仰臥起坐等，注意飲食，少吃油膩辛辣高脂肪食物。觀察一下是否有效。
      
      以上是對“我是屬于上身胖下身瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肚子沒有縮回去，可能跟剛生產(chǎn)后，沒有積極的進行鍛煉，使用收腹帶有關(guān)系
      指導意見：
      根據(jù)身高體重評估是否肥胖，如果是肥胖的話就需要減肥，我還怕的話就需要鍛煉腹肌，腹肌發(fā)達了，就會收縮腹部的
      

      病情分析：
      你好，其實母親生育后最好的減肥方法就是自己親自帶孩子做家務。
      指導意見：
      建議你在家?guī)Ш⒆?，多注意不要暴飲暴食，多帶孩子出去參加戶外運動。最好母乳喂養(yǎng)孩子。祝你早日恢復苗條身材。
      

      病情分析：
      一般女人生完小孩都會肥一些的，很正常的。只不過每個人的體質(zhì)不同，恢復情況也不同，有的快有的慢，也沒必要吃藥去減肥，可以通過體育鍛煉身體去減肥，比如瑜伽就很好！
      指導意見：
      建議平常不要吃油膩脂肪高的食物，飲食清談，多吃含纖維比較高食物，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體發(fā)發(fā)汗，可以外用一些瘦瘦包敷肚子去減
      

      你好，目前的這種情況還是局部脂肪堆積所造成的一些問題，也就是說目前這種情況適合通過一些有氧運動等方式去調(diào)控，全身的體脂含量
      
      以上是對“我是屬于上身胖下身瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好美女，根據(jù)你的癥狀描述情況來看。你這種體型也是很常見的。由于目前你這哺乳期，所以你的體重減輕不明顯，甚至沒有，等你斷奶了之后控制飲食，加強體育鍛煉就下來了。