想讓小腿瘦怎么辦，現(xiàn)在還是學(xué)生最好要輕松點(diǎn)的

      腿粗跟遺傳、后天飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多參加游泳，騎自行車、跳繩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦小腿有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，身體局部減肥的話，一般是可以通過穴位按摩或者針灸進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      一般治療1個(gè)月就會(huì)明顯見效的，或者可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食控制進(jìn)行局部減肥的。效果都很好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你還是采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況我建議你還是注意積極鍛煉身體。加強(qiáng)體育鍛煉。正因?yàn)槭菍W(xué)生，才更需要加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“想讓小腿瘦怎么辦，現(xiàn)在還是學(xué)生最好要輕松點(diǎn)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想讓小腿瘦下來(lái)，主要是靠運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到有效的效果。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。不偏食、挑食，不吃垃圾食品。在床上躺著是不能減肥的。
      

      病情分析：
      你好，瘦腿是可以通過一些日常瑜伽運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      像舞蹈演員那樣堅(jiān)持壓腿會(huì)有一定改善作用，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)有瘦腿作用。