健康咨詢描述: 身高174厘米,體重139斤,符合當(dāng)兵的體重要求嗎,希望有人能夠幫助我解答
您的身高體重當(dāng)兵是可以的,沒(méi)有什么問(wèn)題的,在日常生活當(dāng)中,你要注意多保養(yǎng)身體,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)你身體健康是有一定好處的,最好是多做一些有氧運(yùn)動(dòng),避免經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)。
你好根據(jù)你的情況描述來(lái)看不要太過(guò)于擔(dān)心這是一個(gè)正常的身體體重,然后建議還是要進(jìn)行一個(gè)其他方面的檢查,看是否存在一個(gè)問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō)體重方面,身高方面都沒(méi)有異常
減肥最好的辦法就是控制飲食,減少飲食量減少油膩食品,減少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸飲料會(huì),增加運(yùn)動(dòng)量,去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥。
以上是對(duì)“身高174厘米,體重139斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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