體重200斤，身高183厘米

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)體重偏胖的臨床表現(xiàn)，減肥需要減到體重指數(shù)24以內(nèi)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的目前認(rèn)為患者的體重指數(shù)在18-24以內(nèi)屬于正常的，具體的測(cè)算的方式可以在網(wǎng)上搜索。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你的體重過(guò)重，建議你每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)。
      

      你好，最好的減肥方法其實(shí)就是簡(jiǎn)單的6個(gè)字，管住嘴，邁開(kāi)腿。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，每天合理控制總熱量的攝入，才能有效的減肥。不要吃減肥藥，吃多了反而對(duì)身體不好。
      
      以上是對(duì)“體重200斤，身高183厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，平時(shí)可以注意多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)控制飲食，不要吃太多油膩的食物建議到健身房，如果有條件的話，可以做一下健身指導(dǎo)。體重沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，只要身體健康就可以。
      

      病情分析：
      你好,體重100公斤,身高1.83米。你的體質(zhì)指數(shù)偏高，所以為了健康，是需要減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先減肥應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上來(lái)入手。飲食上盡量少吃高熱量食物，多吃蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般不會(huì)反彈，禁忌半途而廢
      

      你好，你這種情況應(yīng)該是屬于超重狀態(tài)。這種情況建議你可以運(yùn)動(dòng)減肥加上適當(dāng)節(jié)食減肥，效果最好，而且是最為健康的，減肥方式。而且不會(huì)反彈，可以轉(zhuǎn)到一百六十斤左右就好了。