問下專家，我常坐電腦前

      你這種情況很可能是得了腰背肌筋膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間保持一個姿勢，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是過度勞累引起的腰肌勞損或者是腰椎疾病引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物多食新鮮的蔬菜和水果，適度戶外活動，避免久坐久站，可口服腰腿疼丸，必要時去當?shù)蒯t(yī)院針灸理療科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行推拿按摩，針灸理療治療，祝您健康！
      
      以上是對“問下專家，我常坐電腦前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況可能是患有腰椎間盤突出癥，或者是腰肌勞損，與您經(jīng)常久坐有關(guān)，常表現(xiàn)為腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，您的情況可以進行按摩，到憑針灸，局部外敷膏藥等，物理辦法治療，平時要避免久坐久站，宜睡臥板床。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，考慮久坐，長時間低頭，引起頸背部肌肉拉傷，血液循環(huán)不暢。肌肉僵直所致。
      指導(dǎo)意見：
      長時間久坐上腰部壓迫下腰部，壓迫椎間盤，或者椎間盤髓核破裂壓迫神經(jīng)引起疼痛腰疼。