在電腦前坐的時(shí)間長(zhǎng)了

      長(zhǎng)期面對(duì)電腦容易引發(fā)頸椎病，日常生活中要多幾次注意，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)去小燕飛，配合可以進(jìn)行局部熱敷、理療烤電、外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
      

      你好，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間低頭，很容易引起頸椎病，頸椎疼痛，建議平時(shí)注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以局部理療，如按摩熱敷，貼膏藥。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于久坐導(dǎo)致的頸椎病，避免久坐。多活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部用雙氯芬酸鈉乳膏治療，口服根痛平顆粒治療，配合針灸按摩理療。如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“在電腦前坐的時(shí)間長(zhǎng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是頸椎痛引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好不要久坐，少低頭。適當(dāng)活動(dòng)頸部。給予米字活動(dòng)鍛煉?？梢钥梢园茨盁岱?。