我現在二十好幾了，總是愛緊張

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是上臺講話的時候，容易緊張，說話顫抖，有點緊張。
      指導意見：
      這種情況的話，還是跟你的心理素質有關。建議多去這樣的場合鍛煉一下自己。慢慢的就會有所改善的。

      病情分析：
      抑郁癥這個發(fā)作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的，牽延難俞，不好治療。
      指導意見：
      建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結合治療，關鍵還是自己心理作用，自我調整

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況從中醫(yī)角度考慮是有肝郁心悸。
      指導意見：
      治療參考：口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋，加味逍遙丸每天二次每次一丸，天天補心丹每天二次每次一丸。同時配合心理訓練。
      以上是對“我現在二十好幾了，總是愛緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！