我就是愛(ài)臉紅，就是愛(ài)緊張，一緊張就臉紅，

男 | 19歲 2017-06-20 09:28:48 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我就是愛(ài)臉紅，就是愛(ài)緊張，一緊張就臉紅，

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柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問(wèn)題等幫助網(wǎng)友：14937

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2017-06-20 09:53:56

      病情分析：
      你好，這主要與你自己心理活動(dòng)有關(guān)的啊，這也是人正常的表現(xiàn)啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平日多交朋友，另外多參加班級(jí)集體活動(dòng)，讓自己有自信，性格開(kāi)朗起來(lái)啊，慢慢就不會(huì)害羞，靦腆了啊。

路杏茹南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢，親子關(guān)系，職場(chǎng)壓力，焦慮失眠，恐艾抑幫助網(wǎng)友：10779稱贊：9

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2017-06-20 09:56:53 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，愛(ài)臉紅，遇事一緊張就覺(jué)得自己臉紅，控制不住，想要改變現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)多關(guān)注自己的臉紅，越關(guān)注越痛苦，不如帶著臉紅繼續(xù)交往，該干什么干什么，順其自然，只要您不關(guān)注了，臉紅自然不會(huì)影響到您了。

2017-06-20 10:01 ask785973168k 追問(wèn)

可是我也想不關(guān)注，可是就是不行

2017-06-20 15:44醫(yī)生回答：

把注意力放到該做的事情上，用心去做事，用心關(guān)注需要溝通的問(wèn)題，注意談話技巧，而不是自己的臉紅。

2017-06-21 11:24 ask785973168k 追問(wèn)

醫(yī)生，您有什么好的淡話技巧沒(méi)

2017-06-21 11:28醫(yī)生回答：

不需要什么特殊的技巧，只要關(guān)注自己的該做的事，溝通前多做準(zhǔn)備，把心思放在正在做的事上，多傾聽(tīng)對(duì)方的話題，心中有數(shù)，對(duì)癥處理就行。

2017-06-21 11:35 ask785973168k 追問(wèn)

就是，我每次和女生談話時(shí)，越準(zhǔn)備，越容易臉紅

2017-06-21 11:38醫(yī)生回答：

和女生說(shuō)話臉紅，那您是擔(dān)心自己說(shuō)話不合對(duì)方心思，不知道怎么說(shuō)才好。多了解對(duì)方的喜好，多找共同話題，做好傾聽(tīng)者。

2017-06-21 11:42 ask785973168k 追問(wèn)

那臉紅有沒(méi)有什么藥物可以治療，臉紅不是毛細(xì)血管導(dǎo)致的嗎？

2017-06-21 14:44醫(yī)生回答：

您的臉紅是一種感覺(jué)，沒(méi)有什么特效藥，如果自己調(diào)節(jié)不好，建議您尋求心理幫助。

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2017-06-20 09:34:25 我要投訴

      病情分析：
      這可能是你跟別人聊的太少，接觸的人多了自然而然的就不會(huì)有這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)是異性的話，那可能是自己在青春期的一種表現(xiàn)或者心智不成熟。慢慢是可以恢復(fù)正常的。
      以上是對(duì)“我就是愛(ài)臉紅，就是愛(ài)緊張，一緊張就臉紅，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-06-21 11:39 ask785973168k 追問(wèn)

就是現(xiàn)在我，以經(jīng)不敢和異性說(shuō)話了

2017-06-21 11:42醫(yī)生回答：

慢慢是可以恢復(fù)正常的，要慢慢的適應(yīng)。