感覺白天很困，每晚大概12點(diǎn)睡覺

      病情分析：
      這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了？得及時(shí)的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。合理的治療的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話考慮是有因?yàn)橛兴卟蛔愕那闆r的，可以用些中藥來進(jìn)行身體的調(diào)理的。合理的進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      您好，睡覺有點(diǎn)晚了容易損傷氣血，最好在10：00左右睡覺。除了早睡早起，另外要經(jīng)常鍛煉身體能改善精神狀態(tài)。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，保證供氧充足。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡，避免煙酒辛辣刺激性食物。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液，平時(shí)應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“感覺白天很困，每晚大概12點(diǎn)睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，建議每晚十點(diǎn)鐘之前入睡，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力充沛，提高睡眠質(zhì)量，睡前不要看刺激的影視或者玩游戲。