健康咨詢描述: 醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥?我現(xiàn)在很瘦,感覺全身沒有肉,都是骨頭
病情分析:
你好,要想長胖,就要做到消耗小于營養(yǎng)吸收,特別是營養(yǎng)物質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
可以適當喝些牛奶,補充會有蛋白的食物,科學用腦,加強運動量,平時睡眠要保證充足。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,身體消瘦可能是消化不好,或者是營養(yǎng)不良的原因引起的。
指導(dǎo)意見:
有慢性疾病的患者也會出現(xiàn)消瘦,先做個健康方面的體檢,看看你身體有異常。找出原因再進行治療。
病情分析:
17歲的男孩子,這樣的情況你可以檢查看看自己的胃腸道功能的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以去醫(yī)院做個檢查看看的,平時的時候注意給自己補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比較好的
以上是對“醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般來說青春期的時候體內(nèi)能量消耗最快如果再加上運動,不容易發(fā)胖,另外身體消瘦也可能與胃腸功能虛弱,消化吸收不良或者甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:可以先查個甲狀腺功能,排查一下器質(zhì)性病變的可能,另外飲食要有規(guī)律、有營養(yǎng)為主,少吃多餐,也可以服用一些調(diào)理胃腸功能的中藥。加強胃腸道功能。
病情分析:
你好,一個人如果怎么吃都不胖,說明這個人的腸胃吸收能力不好。這種人應(yīng)該積極調(diào)理自己的腸胃。你的情況首先要好好調(diào)理自己的腸胃。
指導(dǎo)意見:
適量多吃高蛋白、高熱量的食物。多運動,增加肌肉,但要避免熱量消耗過大。適當調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)。適當吃一些高熱量的食物。
病情分析:
你好:瘦人吃不胖一般是因為1、遺傳基因2、飲食結(jié)構(gòu)不合理3、消化吸收不好4、身體消耗過大
指導(dǎo)意見:
建議:先要增肥改善飲食習慣多吃主食,改善消化吸收功能,補充一些消化酶和益生菌增進食欲,改善睡眠質(zhì)量,優(yōu)質(zhì)的睡眠有利于營養(yǎng)的吸收
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮最好可以多注意飲食和生活習慣的。
指導(dǎo)意見:
建議合理的飲食習慣,不管怎樣才能變胖,不要給自己增加思想壓力,沒有吃不胖的瘦人,也沒有瘦不下去的胖子,可以合理飲食,并且搭配適量的運動,肯定是可以胖起來的,可以喝點蛋白質(zhì)粉的。
以上是對“醫(yī)生,我太瘦了,要怎么增肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線