太瘦了營(yíng)養(yǎng)不良，怎么增肥

男 | 15歲 2019-08-08 02:26:58 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：有沒有什么藥物可以增肥？總是沒有食欲，什么都不想吃。營(yíng)養(yǎng)不良。我1米65因?yàn)樘萘?，所以顯得很難看。

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2019-08-08 03:05:52 我要投訴

你好，這種情況要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以跑步，打籃球，可以服用蛋白質(zhì)粉。

王軍徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1

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2019-08-08 03:06:14 我要投訴

你沒有食欲的現(xiàn)象出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？是不是有特別的愛好，如上網(wǎng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)等異常的現(xiàn)象，如果有的話，出現(xiàn)沒有食欲的現(xiàn)象是可以理解的，需要及時(shí)的改掉這個(gè)毛病，另外，多吃喜歡的食物，少食多餐，慢慢的添加不要吃油炸膨化類的食物，不要吃零食。

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2019-08-08 02:41:01 我要投訴

      病情分析：
      你總是沒有食欲，怎么會(huì)增肥呢？現(xiàn)在主要的問題是增加你的食欲，建議醫(yī)院就診，另外可以口服健胃消食片，
      指導(dǎo)意見：
      是不是因?yàn)閰捠?，是吃的東西不理想啊，建議多吃自己喜歡吃的食物，飲食品種多樣化，另外加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)出現(xiàn)增加食欲的現(xiàn)象。

      以上是對(duì)“太瘦了營(yíng)養(yǎng)不良，怎么增肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！