強(qiáng)迫思維總是想起生氣的事怎么辦

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病強(qiáng)迫癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

      你的強(qiáng)迫思維，如果嚴(yán)重的話，應(yīng)該首先去精神?？漆t(yī)院檢查鑒定，根據(jù)診斷結(jié)果服藥進(jìn)行治療，同時(shí)也可以去找一個(gè)心理咨詢師，進(jìn)行心理治療，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也可以緩解這些癥狀。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫思維總是想起生氣的事怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！