失眠多夢(mèng)怎么辦，最近這段時(shí)間總是失眠

      病情分析：
      失眠一般是指每天24個(gè)小時(shí)，總體的睡眠時(shí)間低于六個(gè)小時(shí)。或者睡眠質(zhì)量較差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議，可以先對(duì)癥服用，棗仁安神膠囊?；蛘唛_(kāi)中藥處方調(diào)理治療，如果不好轉(zhuǎn)，需要使用鎮(zhèn)靜劑。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠和植物神經(jīng)紊亂或壓力過(guò)大有關(guān)系，建議你明確診斷，對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)適當(dāng)減壓，注意休息，睡前用溫水泡腳和喝一杯牛奶，有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于神經(jīng)衰弱所引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)保持輕松愉快的心情，平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯溫牛奶，服用安神補(bǔ)腦液，褪黑素有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)怎么辦，最近這段時(shí)間總是失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，最近有沒(méi)有心理壓力很大了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治的比較好啊，吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個(gè)多久？去檢查過(guò)嗎？做了什么治療？平?；顒?dòng)怎樣？從事什么職業(yè)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述情況來(lái)看考慮精神衰弱可能，可以吃谷維素片處理，放松心情，加強(qiáng)鍛煉，擔(dān)心的話可以去醫(yī)院具體檢查治療。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀看，存在著上述不適考慮為心脾兩虛的可能性大，宜考慮當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就上述情況建議盡早地就醫(yī)檢查看，如看中醫(yī)辯證治療，服用中藥湯劑及配合食療等，注意避免過(guò)于思慮及過(guò)于勞累等。