怎樣治陰道松馳

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前，這種癥狀先不用擔心，逐漸會恢復正常的，平時要多吃高蛋白，高維生素的食物，并且適當?shù)淖鲨べぃ蛘呤亲隹s肛運動，對于改善這種癥狀會有很好的療效，通常半年之后就會恢復正常的
      

      本應該是剛生完孩子沒有完全恢復。應該是陰道的排氣，陰道經(jīng)常有氣排出，好像是放屁一樣，自己也無法控制?？梢圆捎眠\動治療，做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力量。
      

      你好！產(chǎn)后容易導致陰道纖維網(wǎng)受損 ，彈性缺失就會引起產(chǎn)后松弛的情況，要注意產(chǎn)后修復多補充些營養(yǎng)成份，避免提重物加重脫垂的情況，建議你可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復。同時可以搭配旗曼凝膠。立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿
      
      以上是對“怎樣治陰道松馳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你可以通過一些小運動來改善松弛問題，一、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。二、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。三、收縮運動：會陰收縮運動功效：收縮會陰部肌肉，促進血液循環(huán)及產(chǎn)后傷口愈合，也能提升膀胱的控制力。同時也可以選擇一些安全有效的私護產(chǎn)品搭配使用。還有自己平時要多注意私處的衛(wèi)生方面。以免一些細菌感染導致炎癥的問題，
      

      根據(jù)你的情況建議你可以做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。嚴重的話建議通過手術修復。