怎樣調(diào)理陰道松馳

      做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法：深吸氣,緊縮肛門(mén)十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門(mén),如此重復(fù).必要時(shí)手術(shù)治療。
      

      你好，可以做縮陰手術(shù)，縮陰手術(shù)就是針對(duì)女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。手通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，先將松弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，重新縫合以達(dá)縮緊目的，既不損傷黏膜及肌層又能很好地縮緊陰道組織。
      

      像你的情況陰道松弛，大部分的女性都是會(huì)有的，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能的衰退，只要生育過(guò)和有過(guò)人流史的女性都是會(huì)導(dǎo)致彈性纖維網(wǎng)斷裂引起不同程度的松弛的，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和旗曼殼聚糖，具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)，每天可做3-5次，平時(shí)注意下衛(wèi)生方面，少食辛辣刺激性和上火的食物，多吃些水果，蔬菜類的產(chǎn)品
      
      以上是對(duì)“怎樣調(diào)理陰道松馳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性年齡大的話陰道松馳和分娩后，松馳是一種正常的生理現(xiàn)象的，陰道彈性可以逐漸恢復(fù)，像年齡大的女性陰道松馳會(huì)影響夫妻性生活和感情的，平時(shí)的時(shí)候做做鍛煉之類的
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，產(chǎn)后松弛是屬于正?，F(xiàn)象的，建議多加強(qiáng)身體鍛煉，練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始不要做那么多，先從少開(kāi)始慢慢增加，要堅(jiān)持鍛煉的哦