我想忘記關于以前的事

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的上述情況，考慮最好，調整好心態(tài)。
      指導意見：
      保持心情舒暢，調整心態(tài)，多結交朋友，并進行必要的交流。建議最好看心理醫(yī)生進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，過去的事情隨時間會沖淡的，可以多接觸新事物。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。
      

      你好，對于痛苦的往事的回避，也是人的一個正常的反應。用術語來說，就是人的一種防御機制。對于那些引發(fā)我們不愉快的過住的事情，都會令我們有軀體情緒上了各種不舒服的反應。人本能的趨向于快樂的事情。所以想忘掉不愉快的事情也是一些人回避痛苦的選擇。但我們的大腦大腦功能卻是我們越想回避什么就越是無法回避。因此，直接面對是一種痛苦，但是最有效的方法。如果自己覺得沒法面對，可以尋求幫助，在專業(yè)的心理咨詢師的陪伴下，一同去探索，去解決那些沒有被妥善處理的記憶和往事。
      
      以上是對“我想忘記關于以前的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！