我經(jīng)常因為一些連自己又不知道的原因生氣

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況懷疑是心理抑郁導致的，和你平時的性格有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你平時多注意心理衛(wèi)生，多于朋友交流，多參加社交活動。多培養(yǎng)興趣愛好就好。
      

      指導意見：
      病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息，感覺你在人際交往中過于敏感、多疑，心思比較細膩，有抑郁傾向。
      指導意見：首先你要接納你自己，每一個人都是一個獨立的個體，都有其存在的價值，你不是多余的。性格豁達些，如果不能改變別人對你的看法，那你就改變看待世界的角度，唯有心情別人是不能控制的，所以做你自己的主人。如果你自己無法調(diào)整好狀態(tài)，建議做心理疏導。
      

      你好，目前你18歲，經(jīng)常生氣的話，首先應(yīng)該考慮你的心理承受力比較低，其次就是一定要多參加戶外活動和體育鍛煉，放松自己的心情，不要總是一個人在某些地方想某些事情。
      
      以上是對“我經(jīng)常因為一些連自己又不知道的原因生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來看，不是有一定程度的偏執(zhí)人格特點，建議最好馬上去到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況，我檢查的結(jié)果進行治療了。
      

      你好，很高興回答你的問題。首先悄悄告訴你，你是最棒的?。你可以用紙筆，寫下自己的優(yōu)點，寫下你討厭人的優(yōu)點，不要去想缺點哦，不要吝嗇你的贊美語言哦。多參加集體活動，可以聽風格不同的音樂，如流行音樂和古典音樂，可以到戶外去做有氧運動，可以跟媽媽說一些悄悄話，調(diào)整好作息時間。