一看到電視就聯(lián)想到自己在里面演心里緊張如何克制自己

      你好，很高興為你解答。
      你的情況屬于太入迷了，可以想象電視，電影都是虛構(gòu)的，夸大的情況。不用身臨其境的。
      可以多多活動(dòng)，不用太拘泥于電視。
      

      病情分析：
      朋友，根據(jù)你的描述情況，要想改變一下，可以少看電視，多參加社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      要是你的牙齒小的很影響美觀建議你去口腔科做下牙齒美容可以把牙齒做大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是你和電視劇里邊的情節(jié)產(chǎn)生了共鳴，所以感覺很累。
      指導(dǎo)意見：
      建議看一些讓自己身心舒服的視頻，不要看刺激性強(qiáng)的，可以看一些笑話兒童片之類，以緩解癥狀，祝健康幸福。
      
      以上是對(duì)“一看到電視就聯(lián)想到自己在里面演心里緊張如何克制自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮是你心里作用引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保持心情愉快，規(guī)律生活習(xí)慣，放松心情，釋放自己心里壓力，祝健康。