常常聯(lián)想到傷害自己的事情
健康咨詢描述： 剛剛我一閉上眼我就像做夢一樣有畫面感，我看到自己被菜刀揮下來切到了。還有被開水燙到，腦補(bǔ)騎摩托與旁邊的車相碰被撞到的畫面。就像是我知道是在想象而不是真實(shí)，就會(huì)想要看下去，菜刀揮到頭上是不可能發(fā)生的，但在我的想象里就是可以，我就會(huì)在想象中讓菜刀揮向我然后我才回過神來。偶爾覺得沒什么，但最近真的太常發(fā)生了，想問問醫(yī)生們我這是什么問題？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
如果經(jīng)常想象自己受到傷害的這種情況下，有可能是大腦神經(jīng)出現(xiàn)一些異常的癥狀。有可能自己的一些生活習(xí)慣或者是一些經(jīng)歷，造成自己的這種性格上的一些特點(diǎn)，如果沒有比較大異常的話，應(yīng)該是不要緊的。
但是感覺太頻繁了。。一閉上眼就會(huì)不管我是準(zhǔn)備睡著的時(shí)候的閉眼還是發(fā)呆也會(huì)。真的問題不大嗎醫(yī)生?
不要緊的。
那有什么可以改善嗎
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的描述癥狀，經(jīng)常出現(xiàn)聯(lián)想自己被傷害的情況，可能是屬于心理障礙問題了，建議及早就醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院，掛號臨床心理門診，讓專業(yè)醫(yī)生現(xiàn)場檢查，評估一下病情，做心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以配合藥物治療，緩解心理壓力，避免病情加重。
這種情況首先需要注意放松一些心情轉(zhuǎn)移一下注意力，多參加一些戶外的活動(dòng)，使生活變得充實(shí)一些，這只是一個(gè)人的想法，沒有什么問題的，不必過于擔(dān)心。看一下具體恢復(fù)的情況
以上是對“常常聯(lián)想到傷害自己的事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那么醫(yī)生有什么可以改善我的情況的嗎
根據(jù)上面所說的放松心情轉(zhuǎn)移下注意力
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
