我是一名消防兵，今年2月22號在訓練時扭傷了聊
健康咨詢描述： 我是一名消防兵，今年2月22號在訓練時扭傷了聊。雖然很痛，但可以走路，覺得骨頭應該沒問題，就沒去拍片。2個月后依舊未痊愈，領導對我白眼，讓我參加訓練，覺得我是裝的。我沒辦法只好在4月4號去骨科醫(yī)院做了核磁共振，醫(yī)生讓我休息三個月。我不知道有沒有那么嚴重。右腳比以前突出了一塊筋包。這兩天要負重5公里，領導讓我參加，我不知道是否可以參加訓練。他說醫(yī)生說的都是假的，自己感覺差不多就好了。每天對我冷嘲熱諷，我快要瘋了。我不知道怎么辦，要不要聽骨科醫(yī)生的啊
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指導意見：
腳踝扭傷可以造成骨折，也可以造成肌腱韌帶的損傷，而肌腱韌帶的損傷常常比骨折治療更麻煩，所以醫(yī)生會建議您休息三個月，這樣的處理是正確的，在用藥治療的同時，修養(yǎng)是最重要的，您平時工作鍛煉，繼續(xù)努力，現在有病，把病情證明拿給領導看，領導應該是能夠理解的，建議服從醫(yī)生的建議，不要一時的錯誤，抉擇，造成終身遺憾，落下后遺癥，
領導覺得腳扭傷半個月就會好，所以覺得我是裝出來的，我內心很難受。我給領導看了醫(yī)生的建議，領導同事們說不要聽醫(yī)生的，自己感覺不疼就可以參加負重5公里了。我現在很崩潰。我如果不訓練，慢慢身體就廢了，可是我又不敢跑，我真不知道怎么辦。每天都悶悶不樂，活在壓抑，同事們的冷嘲熱諷中，球如果再這樣，我就去跑，殘疾了就去住院算了，我實在受不了活在這種被質疑人品的環(huán)境中
你在矛盾之中，心理可以理解，但是我們都要尊重科學和事實。一生的決定是對符合科學的。我還是那句話，如果你平時努力積極，不會一時的問題影響你的長遠?，F在處理不當造成后遺癥就是一輩子的事情。現在修養(yǎng)好了，再鍛煉，超過其他隊員就是了。香型醫(yī)生是對的，要在逆境中鍛煉自己的意志！
謝謝你醫(yī)生，我非常了解自己。我愿意為了名譽比別人付出的更多，我平時表現還好，每年都被評優(yōu)秀士兵，今年沒有我的分了，領導對我的態(tài)度也轉變了。我感謝醫(yī)生對我的理解，支持，有您的支持，我現在心里不那么難受了。我想問問您，我什么時候可以進行慢跑恢復訓練，這段時間每天坐通訊室，感覺很難受
你先要知道，肌腱韌帶的受傷，往往比骨折治療更麻煩，因為骨頭里面有豐富的血管，而肌腱韌帶是很少有血管的，所以修復更困難，而治療肌腱韌帶受傷的最主要的是，靜止不動，甚至于要打石膏固定，他才有修復的基礎。所以，現在應該安心把病養(yǎng)好，以后爭取更好的表現，每一個崗位都可以有出色的表現，并不是一定跑跑跳跳才能體現你的價值！再講，等傷好了會有機會的，“留得青山在，不怕沒柴燒”！
病情分析：
腰部扭傷，可以活動，這需要考慮是肌肉急性拉傷，及椎骨小光節(jié)半脫位狀態(tài)。
現在腳踝肌腱及軟組織慢性損傷狀態(tài)。
指導意見：
現在首先要針對腰部進行局部按壓，根據肌肉狀態(tài)，及壓痛點等判斷損傷情況。其次需要絕對靜養(yǎng)。配合做按摩治療，及系統用藥?，F在不能做過多活動，更不能訓練。
你好，關節(jié)因訓練而扭傷，因訓練的強度都很強，很容易造成關節(jié)軟骨，筋膜，韌帶損傷，必須休息，并用舒筋活血的藥物治療，如果繼續(xù)做強度很高的訓練，會造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎，滑膜炎，滑囊炎，很難治愈。
以上是對“我是一名消防兵，今年2月22號在訓練時扭傷了聊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每天遭到同事們的冷嘲熱諷我快要瘋了，心理好壓抑。今天如果不參加考核，好像要扣我錢。腳痛可以忍受，內心的折磨，領導的冷嘲讓我不知道還能堅持多久
不必太在意別人的議論，如果傷后過于運動會加重癥狀，難以恢復。
領導要證明，醫(yī)生只把病歷本給了我，領導說看不清楚寫的什么，醫(yī)生又不肯開證明給我
可以找醫(yī)生開局診斷書
謝謝你了醫(yī)生
不用謝！要和同事領導慢慢溝通。
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