長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致記憶力下降怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述熬夜情況的話(huà)對(duì)身體的傷害是較大的，如肝臟的傷害，脾臟的損傷等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就上述情況一定要注意調(diào)整好作息時(shí)間，最晚10點(diǎn)前入眼，7點(diǎn)起床，宜當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下，如服用中藥湯劑及配合穴位按摩等，盡量避免接觸電子產(chǎn)品，恢復(fù)需要一定的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。像你說(shuō)的這個(gè)情況。一定要首先改掉熬夜的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行正常的健康的生活方式?？梢猿砸恍┌采耦?lèi)的中藥制劑。平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。還要加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)該會(huì)慢慢改善的。