經(jīng)常熬夜導(dǎo)致脫發(fā)記憶力下降

女 | 17歲 2021-09-24 12:59:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名高3的女生好像從高1開始我就有了熬夜的習(xí)慣一般都要到晚上11點(diǎn)30以后才睡覺有時(shí)候更晚而且在學(xué)校經(jīng)常睡眠不夠現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越少了（大概比以前少了一半左右）記憶里也比以前下降了好多上課的時(shí)候注意力也很難集中我很慌啊想問問還能恢復(fù)像以前一樣嗎

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2022-10-28 14:29:42 我要投訴

      病情分析：
      脫發(fā)跟記憶力下降都跟熬夜有關(guān)系，建議您減少熬夜的次數(shù)，尤其是大腦得到充足的睡眠之后，內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，脫發(fā)的情況也會(huì)得到緩解，記憶力也會(huì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改變。平時(shí)可以吃一些一直煎熬的食物，比如核桃，芝麻等等。
      指導(dǎo)意見：

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>