晚上關(guān)燈了，經(jīng)常右側(cè)身玩手機(jī)

      這種情況最好到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，看是否需要配鏡矯正。平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動。多遠(yuǎn)近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正，光線要充足。
      

      病情分析：
      像這種情況，這種暫時不要先配眼鏡，先進(jìn)行一些校正。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要注意，不要經(jīng)常的看手機(jī)，看電腦或者看電視，一定要多看綠色的植物，多舉緩解眼睛的疲勞。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議去專業(yè)的配鏡中心或者是醫(yī)院再配鏡矯正。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意正確的學(xué)習(xí)姿勢和睡姿，不要長時間看手機(jī)玩電腦，多注意讓眼睛休息。
      
      以上是對“晚上關(guān)燈了，經(jīng)常右側(cè)身玩手機(jī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，視力和近視度數(shù)并不是直接對應(yīng)比例的關(guān)系。這需要去醫(yī)院驗(yàn)光才可以知道度數(shù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以考慮直接去眼鏡店，也會有驗(yàn)光師，然后才可以知道自己大致的度數(shù)，有的時候也不一定能夠校正到1.0，有的時候只能校正到0.8，因?yàn)樾Ｕ?，有的人可能會不適應(yīng)頭暈，所以度數(shù)方面也有可能會少25度，甚至少50度都有可能的。