我現(xiàn)在晚上關燈玩手機

      主要是因為長時間玩手機導致，特別是關掉燈，以后玩手機對于眼睛的傷害更大。建議平常要注意眼睛的保護。不要長時間對著電腦，手機，多吃富含維生素a的食物可以營養(yǎng)視神經，比如胡蘿卜西紅柿。
      

      病情分析：
      隨著智能手機的普及，“低頭族”逐漸增多的同時，手機也是年輕人的專利，越來越多的人也開始變成“手機控”?？紤]還是有影響的
      指導意見：
      專家提醒，如果過度用眼，尤其是一直對著電子屏幕，無形之中會加大罹患致盲眼疾的幾率
      

      病情分析：
      青年女性，15歲，視力下降，晚上關燈后玩手機，目前不戴眼鏡。
      指導意見：
      考慮視力下降和用眼衛(wèi)生直接相關，造成近視眼，散光等情況，建議改善習慣。
      
      以上是對“我現(xiàn)在晚上關燈玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是會有明顯影響導致引起眼睛不適，而且會引起近視等情況，
      指導意見：
      建議需要停止這樣玩手機，會導致眼睛近視，一定要多注意，養(yǎng)成良好生活習慣，晚上需減少玩手機，不但影響眼睛，而且對生活各方面都有影響，尤其是學習一定要多注意，
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，長時間的玩手機對眼睛的傷害很大
      指導意見：
      建議需要多注意保護自己的眼睛，養(yǎng)成良好的生活習慣，可以玩半個小時左右休息一下，緩解眼睛疲勞，