健康咨詢描述: 主要是睡眠質(zhì)量差,愛(ài)出虛汗,朋友給了幾棵瑪卡,但是我不知道該咋樣食用//麻煩您教教我好嗎
你好!瑪卡可以抗疲勞,增加精子質(zhì)量。補(bǔ)充體力,改善陽(yáng)痿早泄,提高睡眠,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌抗更年期,增強(qiáng)記憶。服用方法瑪卡切片2到4克,泡20分鐘喝水。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。建議你可以泡酒喝的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意多休息,避免熬夜,過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
病情分析:
睡眠質(zhì)量比較差。唉,出虛汗。說(shuō)明身體還是比較虛弱的,平常的工作壓力大嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的話可以去看看中醫(yī),用中醫(yī)來(lái)調(diào)理。平常的話要注意生活,飲食要有規(guī)律。
以上是對(duì)“主要是睡眠質(zhì)量差,愛(ài)出虛汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在的情況出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,愛(ài)出虛汗考慮是是身體虛弱或是腎陰虛導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用六味地黃丸和虛汗停顆粒進(jìn)行治療,
益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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