醫(yī)生，我是一個(gè)極度沒有安全感的人
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好，我是一個(gè)極度沒有安全感的人，前夫出軌，家暴，各種威脅，有幾個(gè)月的時(shí)間，每天都會(huì)夢(mèng)到他和那個(gè)女人光著身子糾纏在一起，每次都是哭著醒過來，我的心理承受能力已經(jīng)到了極限？離婚后，碰到現(xiàn)在的男人，我知道他對(duì)我挺好的，給我買了房，可我控制不了自己的情緒，有時(shí)候會(huì)莫名的因?yàn)橐痪湓捑桶l(fā)脾氣，就會(huì)一直鉆在這句話里，傷心難過，要很久才能平靜下來，平靜下來，又很后悔，覺的自己不該那么小氣，告訴自己，別發(fā)脾氣，可又會(huì)在不經(jīng)意間生氣，發(fā)脾氣，莫名的傷心，就這樣惡性循環(huán)。我需要您的疏通，謝謝您！！
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，可能是你前期受的傷害，在你的心里還沒有完全平復(fù)。
指導(dǎo)意見：
你前期受到的傷害陰影還是存在的，沒有擺脫，所以對(duì)現(xiàn)在的生活還是充滿安全感，這個(gè)需要有專業(yè)的心理咨詢，可以咨詢心理方面的專家，每周進(jìn)行一些必要的疏導(dǎo)，完全擺脫心里的陰影，經(jīng)過一段正規(guī)的咨詢輔導(dǎo)以后，你應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
現(xiàn)在心里總是在小事上糾結(jié)，以前最傷心的時(shí)候，自己一個(gè)人到處走，飛新疆，西藏，就想剝開心里的黑暗，找到陽(yáng)光，可是，于事無補(bǔ)，一下子沒了自信，也沒了信任，我能感覺到自己的情緒不正常，我不知道還怎樣來控制自己的情緒。
你這個(gè)是自己碰到困難的時(shí)候，自己選擇了逃避，而不是勇敢去面對(duì)，所以這個(gè)陰影在心里是永遠(yuǎn)得不到解決的，所以現(xiàn)在要正視自己的各個(gè)困難，找出解決的辦法，逐個(gè)處理掉，只有解決了困難消除的陰影，你才能再次坦然面對(duì)新的生活。
您說得對(duì)，我害怕面對(duì)自己生活感情的失敗，對(duì)人的信任度崩塌，總是告訴自己，要試著去相信，可到了那個(gè)點(diǎn)，基本沒有心理防線！謝謝您的疏導(dǎo)。
這個(gè)要恢復(fù)正常的心里，可以與親人朋友多聊聊，交流溝通，面對(duì)過去給你留下的傷害，和你一起戰(zhàn)勝它，幫助你消除陰影，一定會(huì)恢復(fù)好的。
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根據(jù)咨詢者的的描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
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病情分析：
你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病抑郁癥的情況。
指導(dǎo)意見：
我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
以上是對(duì)“醫(yī)生，我是一個(gè)極度沒有安全感的人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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