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心理難受極度缺乏安全感

女 | 15歲 2019-07-03 09:14:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我每天活在幻想里我只要一想到這些我就好開(kāi)心但又不是真的晚上閉上眼睛也是幻想睡不著

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2019-07-03 09:19:35 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒或環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān),青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不成熟,好幻想,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-07-03 09:21:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要一味的活在幻想中??梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,多參加一些集體活動(dòng),多與人溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

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