有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 自從昨天睡著睡著被弟弟嚇醒

自從昨天睡著睡著被弟弟嚇醒

女 | 17歲 2018-05-13 14:10:04 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 自從昨天睡著睡著被弟弟嚇醒,為什么一被嚇醒或吵醒我就無緣無故哭,不然心情就很煩躁?為什么會這樣?

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張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-05-13 14:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的癥狀說明你可能是因為受到刺激所引起的神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見:
      我建議你平時要注意休息多參加一些自己喜歡的活動聽聽音樂調(diào)節(jié)好自己的情緒也可以吃些安神補腦的藥
      

胡蓉
胡蓉 二級心理咨詢師 擅長: 繪畫分析與治療,意象性談話,夫妻關(guān)系咨詢。 幫助網(wǎng)友:21
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2018-05-13 14:56:46 我要投訴

      深度睡眠中被喚醒,因為得不到充分的休息,心情會受到影響。如果只是偶爾的事建議還是不要太情緒波動對身體不好,如果經(jīng)常發(fā)生,那就要與打擾你的人溝通一下,請他體諒一下你的心情與你的睡眠;讓打撓你的人站在你的位置想想。
      

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