有問必答網運動瘦身減肥 → 請問有什么泡水喝可以減肥

請問有什么泡水喝可以減肥

男 | 42歲 2018-05-13 08:43:31 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好:請問有什么泡水喝可以減肥、小肚子太大應該怎樣才能減掉、謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

李濤
李濤 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,創(chuàng)傷后傷口感染,一氧化碳中毒,軟 幫助網友:25589
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2018-05-13 09:02:11 我要投訴

      病情分析:
      這情況建議選擇山楂荷葉水等調理看看,考慮還是有效果的,注意控制飲食,
      指導意見:
      平時應該低鹽低脂飲食,最好是多吃清淡的食物較好的,建議應該避免勞累較好的,注意安全即可的,配合多運動
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網友:24662稱贊:245
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2018-05-13 08:44:46 我要投訴

      病情分析:
      男士一般因為抽煙喝酒,運動少就會出現,腹部局部肥胖。
      指導意見:
      首先要戒煙限酒,經常運動,尤其是做跑步,仰臥起坐對你減掉腹部脂肪有很大好處。
      

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網友:51085稱贊:2
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2018-05-13 08:49:12 我要投訴

      你好,根據你身體出現肥胖的情況,考慮是飲食過多消耗減少,脾胃功能,消化不良等因素引起的,體內脂肪堆積表現,建議通過飲食控制,增加體育鍛煉,建議可以通過決明山楂絞股藍能泡茶飲用。
      
      以上是對“請問有什么泡水喝可以減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網友:9823稱贊:2
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2018-05-13 09:02:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,目前考慮可能是有啤酒肚。
      指導意見:
      建議你平時要規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食。適當的鍛煉身體,提高身體素質。
      

王振忠
王振忠 珠海健康云科技有限公司   護師 擅長: 皮膚方面 對痤瘡,各種脫發(fā),腋臭,腳癬,股癬等癬類 幫助網友:21768稱贊:128
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2018-05-13 09:02:14 我要投訴

      病情分析:
      減肥是可以喝普洱茶的。然后是記得堅持喝。同時是記得晚上十點休息。不能熬夜的。
      指導意見:
      然后是記得注意飲食。辛辣油膩甜食,面食都不要吃。然后是每天跑步一個小時以上。
      

劉進良
劉進良 徐州國信康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 包皮過長,包皮龜頭炎,精索靜脈曲張,前列腺炎癥 幫助網友:9690稱贊:24
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2018-05-13 09:32:58 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是需要減肥,這個單純通過藥物有一定的幫助下。
      指導意見:
      但不是每個人都有幫助,像你說的這個階段可以通過營養(yǎng)均衡調理控制飲食生活習慣,運動鍛煉會好一些。
      

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