健康咨詢描述: 你好:請(qǐng)問有什么泡水喝可以減肥、小肚子太大應(yīng)該怎樣才能減掉、謝謝
病情分析:
這情況建議選擇山楂荷葉水等調(diào)理看看,考慮還是有效果的,注意控制飲食,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食,最好是多吃清淡的食物較好的,建議應(yīng)該避免勞累較好的,注意安全即可的,配合多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
男士一般因?yàn)槌闊熀染?,運(yùn)動(dòng)少就會(huì)出現(xiàn),腹部局部肥胖。
指導(dǎo)意見:
首先要戒煙限酒,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),尤其是做跑步,仰臥起坐對(duì)你減掉腹部脂肪有很大好處。
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況,考慮是飲食過多消耗減少,脾胃功能,消化不良等因素引起的,體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn),建議通過飲食控制,增加體育鍛煉,建議可以通過決明山楂絞股藍(lán)能泡茶飲用。
以上是對(duì)“請(qǐng)問有什么泡水喝可以減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,目前考慮可能是有啤酒肚。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì)。
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