什么泡水喝減肥快？
女 | 30歲 2021-12-26 15:29:26
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我生完小孩有一年多了，可是身材還是恢復(fù)不過來，身高165厘米，體重168斤，很肥，脂肪非常多，非常想減肥。我不太愛運(yùn)動(dòng)，想試試喝茶減肥的方法。
想得到怎樣的幫助：什么泡水喝減肥快？
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2021-12-26 15:39:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
山楂茶或者是荷葉茶泡水喝，減肥效果會(huì)比較快一些，同時(shí)在減肥的過程中，也要嚴(yán)格控制飲食，不要經(jīng)常吃一些高熱量的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣對(duì)減肥效果會(huì)更好。
2021-12-26 15:55:30 我要投訴
綠茶有助于清腸胃，普洱茶有助于降脂，有助減肥，山楂干泡茶也是有助于降脂減肥的，還有就是中藥里的絞股藍(lán)泡煮飲用，也是有助調(diào)節(jié)運(yùn)化、化濁消脂的。瀉葉，瀉下脫水，不建議使用
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