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還有一個星期快考體育了

女 | 16歲 2018-05-12 17:42:15 7人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 您好,還有一個星期快考體育了,腰部扭傷了,也可能是筋傷到了,怎么辦。

醫(yī)生回復區(qū)

董白晶
董白晶 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 研究腦血管病的基礎與臨床,包括腦動脈瘤,血管畸形, 幫助網(wǎng)友:44120
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2020-09-18 21:02:53 我要投訴

      這種情況傷后24小時之內(nèi)要采用冷敷的方法治療,48小時以后可以采用烤電熱敷等理療方法治療,也可以外用活血化瘀的噴劑或膏藥。做局部的按摩,短時間內(nèi)不要劇烈運動,注意休息,平臥睡硬板床一般就可以緩解
      

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-09-18 21:01:27 我要投訴

      腰部扭傷了,可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,可以戴個腰圍來保護一下的,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點力搓,把藥膏滲透到皮膚里面,觀察恢復看看。
      

顏道明
顏道明 濟南南郊醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種臨床麻醉,危急重癥病人的搶救,術中管理和術后鎮(zhèn) 幫助網(wǎng)友:23897稱贊:1
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2018-05-12 17:49:59

      腰部保暖,避免劇烈運動,局部推拿按摩捏肌正骨療法,應用云南白藥氣霧劑噴灑,口服活血止痛膠囊,布洛芬緩釋膠囊治療調(diào)理,根據(jù)恢復情況,決定是否參加體育考試。
      
      以上是對“還有一個星期快考體育了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳勝權
陳勝權 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-05-12 17:46:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況,有腰部拉傷,而且馬上要考試。
      指導意見:
      我建議你要休息好,外用膏藥,24小時后每天熱毛巾貼一下,或者做下按摩。也可服用活血止痛膠囊。
      

李紅偉
李紅偉 云南省第二人民醫(yī)院   三級心理咨詢師 幫助網(wǎng)友:30715稱贊:495
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2018-05-12 18:00:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀考慮首先要排除骨折,如果是單純的肌肉扭傷的話,一般休息一周左右會好轉的。
      指導意見:
      建議你先去醫(yī)院拍片子,排除一下骨折,如果沒有問題的話,可以先臥床休息,兩天內(nèi)冷敷,疼痛明顯可以口服布洛芬治療,看病情恢復情況,如果不能參加考試就要向?qū)W校申請緩考或者免考。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2018-05-12 18:00:47

      病情分析:
      這種需要休息一下,24小時以內(nèi)應該冷敷治療一下就可以。
      指導意見:
      72小時以后應該熱敷就可以了,局部可以拔罐子,用用紅花油治療。做做高壓氧治療
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-05-12 18:03:09 我要投訴

      病情分析:
      這個沒有太好的方法,只能看腰部的恢復情況了。不可強求。
      指導意見:
      建議你腰部給予理療。如果沒有時間去醫(yī)院做理療。腰部每天給予熱敷處理。可以貼膏藥。平時注意俯臥位以減少腰部肌肉拉傷。
      
      以上是對“還有一個星期快考體育了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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