健康咨詢描述: 我沒有什么病就是屁股大和小肚子大怎么辦我想減掉可以嗎?
你好,你的這種情況可以通過運動減肥的方法來進(jìn)行減脂塑形??梢酝ㄟ^有氧運動和無氧運動的結(jié)合,這樣既有利于身體的健康,還能夠減掉多余的脂肪。
病情分析:
屁股大肚子小屁股大的話,考慮是和你的那個骨盆有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
他這個跟你的骨骼生長有關(guān)系,建議你不必太在意了,他這個也是跟你的遺傳也有關(guān)系的。
病情分析:
你好,你這種情況可以調(diào)整飲食,多做運動,來達(dá)到瘦身的目的。
指導(dǎo)意見:
平時營養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜水果,不吃油膩的食物,多做運動,尤其是有氧運動,像跑步,騎自行車,跳繩,游泳等。
以上是對“我沒有什么病就是屁股大和小肚子大怎么辦我想減掉可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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