健康咨詢描述: 孕婦喝發(fā)酵酸牛奶好。還是喝高鈣酸奶好?懷孕三個月
都是可以的,可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
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