健康咨詢描述: 小腿肚很大,很難看我想減肥但不想吃藥行嗎?可以減掉嗎?看到別人的大長腿非常十分嫉妒
病情分析:
根據(jù)你的描述,你覺得自己肥胖,想減肥,你還小,最好通過改善食物,結(jié)構(gòu),和多運動,
指導(dǎo)意見:
建議你平時吃飯清淡。少油膩,多吃水果,蔬菜。飯前可適當吃些水果。不要吃太多,每天堅持跑步,可控制體重,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況是完全有可能實現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過體育鍛煉,或者是晚上少吃的節(jié)食方式來進行減肥,這樣的情況是需要一段時間的。
病情分析:
這種情況有可能是是局部的脂肪堆積,導(dǎo)致出現(xiàn)脹大的情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意飲食要清淡,多進行局部熱敷和按摩調(diào)理,可以使用荷葉淡竹葉澤瀉進行調(diào)理。
以上是對“小腿肚很大,很難看我想減肥但不想吃藥行嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的小腿肚大的情況看,可以通過運動調(diào)節(jié)的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食營養(yǎng)合理均衡,多運動,有利于腿骨增長減輕癥狀,同時多做向上踢腿運動,可以減小腿肚。
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