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小腿肚很大,很難看我想減肥但不想吃藥行嗎

女 | 13歲 2018-05-11 17:29:43 5人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 小腿肚很大,很難看我想減肥但不想吃藥行嗎?可以減掉嗎?看到別人的大長腿非常十分嫉妒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2018-05-11 20:36:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你覺得自己肥胖,想減肥,你還小,最好通過改善食物,結(jié)構(gòu),和多運動,
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時吃飯清淡。少油膩,多吃水果,蔬菜。飯前可適當吃些水果。不要吃太多,每天堅持跑步,可控制體重,
      

張奔
張奔 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:9181稱贊:2
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2018-05-11 20:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況是完全有可能實現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以通過體育鍛煉,或者是晚上少吃的節(jié)食方式來進行減肥,這樣的情況是需要一段時間的。
      

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2018-05-11 20:44:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是是局部的脂肪堆積,導(dǎo)致出現(xiàn)脹大的情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意飲食要清淡,多進行局部熱敷和按摩調(diào)理,可以使用荷葉淡竹葉澤瀉進行調(diào)理。
      
      以上是對“小腿肚很大,很難看我想減肥但不想吃藥行嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長: 善長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱贊:13
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2018-05-11 20:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的小腿肚大的情況看,可以通過運動調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見:
      注意飲食營養(yǎng)合理均衡,多運動,有利于腿骨增長減輕癥狀,同時多做向上踢腿運動,可以減小腿肚。
      

張名揚
張名揚 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
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2018-08-30 16:45:59 我要投訴

      如果想減肥的話,那么也是不能吃減肥藥的。通過嚴格的飲食和運動控制,減重才是最安全有效的,各種垃圾食品,油膩食品,各種零食都是需要少吃的,另外個人建議你多從事一些籃球或者排球之類的運動,這樣通過身高增長就會顯得比較苗條了。
      

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