健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想請(qǐng)問一下平時(shí)學(xué)生壓力大,可以吃些b族維生素嗎?需要吃多少為一個(gè)療程?
病情分析:
你好,學(xué)習(xí)壓力大與服用B族類維生素是沒有多大關(guān)系的,可以服用,但是不會(huì)減壓的。
指導(dǎo)意見:
建議,減壓的方式主要是外出參加戶外運(yùn)動(dòng),多結(jié)交朋友,多與朋友交心。放松心情,多休息。
一般吃b族維生素是吃一個(gè)月停一個(gè)月是嗎
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看,屬于很明顯的身體代謝異常,屬于壓力大,營(yíng)養(yǎng)不足,建議應(yīng)該注意緩解心理壓力,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),使用點(diǎn)中成藥健脾補(bǔ)氣治療的。
病情分析:
你好,平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大吃B族維生素是沒有調(diào)節(jié)作用的。
指導(dǎo)意見:
你的情況注意作息規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,適量有氧運(yùn)動(dòng),和父母同學(xué)多交流就會(huì)改善的。吃維生素是沒有改善效果的。
以上是對(duì)“醫(yī)生我想請(qǐng)問一下平時(shí)學(xué)生壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。b族維生素,是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖,脂肪,蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以適量的吃點(diǎn)b族維生素,要放松心情,避免壓力過大。營(yíng)養(yǎng)要均衡,飲食要全面。
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