在夢(mèng)中知道自己在做夢(mèng)我17歲有時(shí)候在夢(mèng)中因?yàn)檫^度緊

      日有所思夜有所夢(mèng)，可能是學(xué)習(xí)緊張，或者是生活環(huán)境壓力比較大，等等導(dǎo)致的。建議自我調(diào)節(jié)一下。不要給自己太大的壓力，可以出去跑跑步或者聽聽輕音樂。緩解心情，放松一下。必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液等看看。
      

      您好，看您的描述，過度緊張導(dǎo)致在夢(mèng)中知道自己做夢(mèng)，建議放松下來，有心事要及時(shí)的傾訴出來，釋放內(nèi)心的緊張壓抑，讓心情輕松一些，平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看生活的美好，多關(guān)注開心快樂的事情上，給自己一些正能量。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀是正常的，但是如果，經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)是需要到醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)檢查的，可以服用一定的安神藥物來進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“在夢(mèng)中知道自己在做夢(mèng)我17歲有時(shí)候在夢(mèng)中因?yàn)檫^度緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      夢(mèng)只要不是恐怖、血腥的那種，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響.一般“晝有所思，夜有所夢(mèng)”夢(mèng)大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).。內(nèi)外部刺激的影響.白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身體不舒服，都會(huì)對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容有影響.但是，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，沒有關(guān)系的。只要第2天不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管它.如果是看了比較恐怖的片子有關(guān)系，就不要再看了?？傊?，是最近精神太緊張了，和思慮過多有關(guān)系。主要依靠放松身心，釋放壓力來調(diào)節(jié)。
      

      你好，從本質(zhì)上來說，還是在夢(mèng)境中，體驗(yàn)自己在做夢(mèng)的感覺，做夢(mèng)是一種正常的心理現(xiàn)象，平衡我們的身心狀態(tài)，整和我們的記憶，平常心面對(duì)即可，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多夢(mèng)考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，還可出現(xiàn)失眠，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)檢查，明確診斷?？煞醚a(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)多注意休息，避免勞累。