有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一遇到事情就緊張,發(fā)慌

一遇到事情就緊張,發(fā)慌

男 | 45歲 2018-05-10 18:38:20 5人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述: 一遇到事情就緊張,發(fā)慌,忘這忘那的,腦子昏昏沉沉,許多細(xì)節(jié)就想不起來(lái)了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-05-10 18:41:08

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合您出現(xiàn)的上述情況,考慮與您心理素質(zhì)差有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要過(guò)于緊張,建議您遇見(jiàn)任何事情時(shí),深呼吸,建議您經(jīng)常去參加一些社交活動(dòng)。

2018-05-10 18:43 ask850810888z 追問(wèn)

怎么樣才能預(yù)防心理素質(zhì)和治療呢

2018-05-10 19:08醫(yī)生回答:

建議您多參加一些公共活動(dòng),必要時(shí)可以去看看心理醫(yī)生。

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2018-05-10 19:32:05 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮你可能屬于焦慮癥,建議你口服勞拉西泮,帕羅西丁等治療。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生,不可自行調(diào)整藥物治療方案。建議可以結(jié)合心理治療,如支持療法,認(rèn)知行為療法,精神分析法等。避免疲勞,多休息,多做戶(hù)外休閑運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)如:莫扎特的鋼琴曲等。
      

張素平
張素平 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,糖尿病,胃潰瘍,高血壓,胃炎,冠心病,小 幫助網(wǎng)友:5929稱(chēng)贊:6
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2018-05-10 18:54:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是心理因素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有的人就是這樣的,遇到事情就會(huì)緊張,一緊張就容易遺忘事情,這種情況主要要自己克制緊張心里。
      
      以上是對(duì)“一遇到事情就緊張,發(fā)慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張穎
張穎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱(chēng)贊:4
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2018-05-10 19:10:14 我要投訴

      病情分析:
      你這種癥狀首先懷疑是精神緊張?jiān)斐傻?。其次懷疑是阿爾海默茨癥的早期癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以做個(gè)頭顱的磁共振或CT看看。平時(shí)不緊張的時(shí)候會(huì)這樣嗎?如果不緊張的時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題就不要擔(dān)心。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉大腦的記憶功能。
      

高玉紅
高玉紅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),人流等 幫助網(wǎng)友:18691稱(chēng)贊:30
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2018-05-10 22:04:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況,一般如果偶爾這樣的話(huà),那是否疲勞等情況影響的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議如果是經(jīng)常這樣,要注意去醫(yī)院檢查一下,是否是有神經(jīng)方面的問(wèn)題影響的,要調(diào)理一下,等,
      

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