體毛太多，肚子肉多，吃什么東西才能減下來

      您好，管住嘴邁開腿是控制體重的最好辦法。建議您平時注意飲食控制，減少脂肪攝入量，多食新鮮蔬菜水果，積極參加運動鍛煉控制體重。
      

      病情分析：
      你說的情況是體毛偏多，這個和雄性激素的身高也有關(guān)系。需要檢查看看。
      指導意見：
      還有這些先天發(fā)育的功能引起的，蔬菜水果都是可以調(diào)理控制的，但是需要看看內(nèi)分泌激素。
      

      病情分析：
      肚子肉多，那你全身體重是多少？主要考慮還是肥胖造成的。
      指導意見：
      建議你平時加強運動鍛煉，控制體重，同時可以多吃一些蔬菜水果，少吃油膩，少吃肥肉，多吃一些低鹽低脂，粗纖維飲食。
      
      以上是對“體毛太多，肚子肉多，吃什么東西才能減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！