內(nèi)臟脂肪厚要吃什么才能減下來

      這個(gè)主要是看看是不是脂肪肝的情況的，注意有無血脂異常的，注意低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜配合適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣。注意有無其他不適的癥狀，根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的內(nèi)臟脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，泡點(diǎn)決明子荷葉水喝降脂減肥。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的代謝分解。