健康咨詢描述: 不同人群該如何有效預(yù)防骨質(zhì)增生?不同人群該如何有效預(yù)防骨質(zhì)增生
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況。骨質(zhì)增生的發(fā)生是由于人體的年齡增長,造成的關(guān)節(jié)部位的勞損
指導(dǎo)意見:
不能因為客觀因素而有效預(yù)防,只能通過正確的習(xí)慣和鍛煉,延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,想詢問如何預(yù)防骨質(zhì)增生的問題。
指導(dǎo)意見:
建議沒事的時候可以多加鍛煉,但是要避免長期的劇烈運動,可以每天慢走一會兒。減輕體重。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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